Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
melykew
Notizen
melykew's Notizen
melykew's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 35
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
12 Oktober 2018
Anoreksiya,hayatımın en büyük hatasını yaptım,kimseyi dinlemedim ve sırf toplumun 0 beden=güzellik algısı yüzünden 35 kiloya düştüm ve şuan bununla savaşıyorum. hala kimseye söylemediğim şeyler var.
İlk olarak söylemeliyim ki kilo verdiğim dönemlerde asla tatmin olmuyordum,tartıda gördüğüm -1 kilo bana -100 kalori olarak geri dönüyordu. günde 300 kalori sınırım vardı ve bu gerçekten ciddi bir durum ,ayağa kalktığımda başım dönüyordu,zor yürüyordum ama sırf kilo vermek için o halimle bile saatlerce spor yapıyordum,ağlaya ağlaya canım çıkana kadar hem de! Hiçbir şey yemediğimden zamanla metabolizmam da yavaşladı haliyle bu da sinirimi bozuyordu ve beni müshile yönlendiriyordu,yemekten o kadar pişman oluyordum ki kimbilir kaç kere boğazıma elimi sokarak kendimi kusturdum sayamıyorum bile.Kaburgalarım ve çıkan kürek kemiklerim bana haz veriyordu,gerçekten onları görmek bunca acıya değer gibi geliyordu...
Şimdi elime geçen tek şey zayıf bir beden,bozuk bir psikoloji,birkaç antidepresan ve en büyük kaybım da hormonlarım oldu. Kısacası şuan çok geç olabilirdi ama neyse ki iyileşiyorum,şuan tek görevim korktuğum yemeklerin listesini çıkarıp teker teker bu aptal hastalığın duvarlarını kırmak. Ve sanırım başarıyorum...
sevgiler.
Kommentar hinzufügen
19 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
35,3 kg
5,7 kg
0 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
12 September 2018
Bugün gelebildim ama sonuçlar daha kötü,bugün doktora ve psikiyatriye gittim. İyileşmeye çalışıyorum ama düşüncelerim beynimi kemiriyor 😕
(15 Kommentare)
12 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
36,3 kg
4,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 August 2018
Ben gidiyorum, özgün abim,nazlı,Aslı,Begüm ablam ve sayamadığım çok abi ve ablama teşekkür ediyorum. Ama artık kendime zarar veriyorum,kendinize iyi bakın 😞
(26 Kommentare)
melykew's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen