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meninaslindascoiffer
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Gewichtsverlauf
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29 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
0 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
28 Februar 2024
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27 Februar 2024
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27 Februar 2024
Olá pessoal, gostaria de compartilhar meu desafio , tenho 40 anos e estou com 67 kilos , estou a uma semana no desafio de perder peso, meu objetivo é 58 kilos! Estou com a alimentação reduzida, tirei pão, arroz e outros carboidratos, estou fazendo caminhada, porém com estou muito sedentário está muito difícil esse momento, volto da caminhada muito dolorida, mas sei que faz parte do processo, ontem fez uma semana do meu desafio e confesso que quase desistir! Nosso psicológico precisar ser muito forte, graça a Deus minha família está me ajudando muito! Gostaria muito de conseguir cumprir com minha meta! Gosto muito de vê o diário de vocês, me dá ânimo! Conto com vcs nessa trajetória! Obrigada
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
0 kg
7,6 kg
Recht gut
(25 Kommentare)
konstantes Gewicht
23 Februar 2024
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