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17 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
1 kg
23 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
11 Mai 2024
mulai lagi, tetapi dgn yg ringan dlu..
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20 April 2024
skian lama stop jaga makan dan gk bisa olahraga krna hipertiroid, stelah mnum obat hipertiroid 5 bulan, BB naik lagi mnjadi 82 kg. yok, olahraga dan jaga makan lagi.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
4 kg
20 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
16 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
11 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
24 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
13 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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