myohwine's Notizen

1 bis 5 von 101
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

26 Februar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
99,4 kg 6,1 kg 5,4 kg Recht gut
   (3 Kommentare) Verlust von 1,1 kg pro Woche

21 Februar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
100,2 kg 5,3 kg 6,2 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 2,8 kg pro Woche

20 Februar 2024

решила я, значит, поменять рабочий график.

раньше работала с 8:30 до 17:30. очень мне казалось классным освобождаться пораньше и топать домой. с другой стороны, мне и ложиться нужно было не позже 11, иначе я не человек.

теперь решила оставить с 8:30 на пн и пт, а остальные три дня работать с 10:00 до 19:00.
и вот сегодня первый «поздний» день.
я выспалась, проснулась, когда за окном уже светло, бодрая и довольная собралась.

то ли зима так доканала, то ли в принципе устала от ранних подъемов, но сейчас мне смена графика кажется невероятно классным решением)

20 Februar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
100,6 kg 4,9 kg 6,6 kg Recht gut
   (2 Kommentare) Zunahme von 0,4 kg pro Woche

14 Februar 2024



myohwine's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.