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05 Dezember 2023
ケトジェニックメニュー ナスと豚肉のしゃぶしゃぶ
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03 Dezember 2023
ケトジェニックメニュー
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03 Dezember 2023
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03 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
2,1 kg
9,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
03 Dezember 2023
年明けの体重別ベンチプレス大会出場に向けて今日からケトジェニックダイエット開始。
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