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28 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
4,4 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
27 Februar 2024
Врач сказал, что из спорта сейчас только прогулки на свежем воздухе...а так в зал хочется...очень жду выздоровления, что бы хотя бы дома заниматься. Всем хорошего настроения! Берегите себя!
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27 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,7 kg
4,3 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
25 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82 kg
4 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
02 Januar 2024
Ккал сейчас не считаю до 9ого января, но в зал хожу через день. Дорожка 1час+функционал 50мин (у меня так получается)
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