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natulechka30
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Gewichtsverlauf
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01 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
1,8 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Oktober 2020
Всем доброго дня 🤗 нужен совет, сегодня 23 дня как я старалась питаться ПП, ужинала строго до 18-00. Спорт присутствовал, силовые 3-4 упражнения и кардио. И вот сегодня наконец то отвес, самый первый за 23 дня, до этого вес стоял 👿. В субботу идти на др, дилемма: не есть до праздничного ужина или как обычно кушать, насколько это будет шаг назад? P.S. Понимаю, тема избита, но все же...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
1,5 kg
6,1 kg
Recht gut
(31 Kommentare)
Verlust von 3,3 kg pro Woche
20 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0,1 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
2,6 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
04 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,8 kg
1,8 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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