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Gewichtsverlauf
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02 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
1,8 kg
8,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 Juli 2018
Mingau de aveia com banana e canela.
(2 Kommentare)
31 Juli 2018
Realmente era inchaço após o fds. Voltei ao meu peso.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
1,7 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
30 Juli 2018
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30 Juli 2018
Hoje mudei um pouco a receita de panqueca que a nutricionista me passou. Fiz a massa com um ovo, uma colher de farinha de aveia, uma pitada de cacau em pó e uma pitada de xilitol. Amassei uma banana e coloquei canela como recheio.
(6 Kommentare)
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