Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
oksanabond89
Notizen
oksanabond89's Notizen
oksanabond89's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 14
Seite:
1
2
3
Weiter
08 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
2 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
17 August 2023
Решила идти к цели маленькими шагами. Запускаю свою 100 дневку! На протяжении которой, буду внедрять полезные привычки, чтобы они стали нормой жизни. Сюда буду отмечать изменения внешние и внутренние. Ну и конечно чтобы не слиться. 🤪
1я неделя: 🎯 закрывать кольца активности на часах( совсем мало двигаюсь.)
🎯 Ложиться спать до 23:00( с этим вообще проблема)
🎯 Пить свою норму воды( постоянно про воду забываю.
(2 Kommentare)
06 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,7 kg
1,3 kg
10,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Juli 2023
Вхожу снова в режим.
Kommentar hinzufügen
22 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
4,8 kg
7,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
oksanabond89's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen