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08 Juni 2021
Small changes = Results. Up to the biggest I have ever been in my life and gained 179lbs during this whole pandemic. Time to get back to the basics and get my life back. 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
180,1 kg
6,4 kg
91,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 4,4 kg pro Woche
29 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
186,4 kg
0 kg
98,0 kg
Recht gut
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18 Mai 2020
Faithful and Focused...💪💪💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
131,0 kg
35,5 kg
42,5 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 3,8 kg pro Woche
12 Mai 2020
1 day of keto eating and losing the water weight. I expect to be back in the 280’s by the end of the week. Also got a 30 min set workout in last night. I simply have to overcome this emotional eating. This thing is not ending anytime soon.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134,3 kg
32,2 kg
45,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 22,2 kg pro Woche
11 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
137,4 kg
29,0 kg
49,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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