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13 September 2024
Marmitinha de hoje!
50g de arroz
120g carne moída
1 pêra
Seguimos no foco 🙌🏾🍃
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12 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112,9 kg
0 kg
32,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
12 September 2024
Reiniciando mais uma vez! Pq desistir não é opção!
Almocinho de hoje, essa semana vou ingerir menos carbo no almoço e no jantar.
Foco e força pra dar certo🙏🏾
(1 Kommentar)
21 November 2023
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03 November 2023
Café da manhã reforçado!
Para um dia que vai ser corrido
Ovos mexidos
Manga com chia
Iogurte natural com granola e um fio de mel
Queijo branco
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