Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
poncikbirhobbit
Notizen
poncikbirhobbit's Notizen
poncikbirhobbit's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 180
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
23 August 2024
Kahvaltı (12.00)
Domatesten bir dilim, zeytinden üç adet ve geri kalanı yiyebildim. Boğazım öyle tahriş olmuş ki yavan ekmek dışında hiçbir şey yiyemiyorum. 🥲
(2 Kommentare)
23 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,2 kg
21,1 kg
4,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
22 August 2024
Kahvaltı (13.20)
Dün saçma bir şekilde düşen tansiyonumla uğraştım. Bugün de yetmezmiş gibi boğaz ağrısıyla güne başladım. Öyle bir ağrı ki su içerken bile zorlanıyorum. Fotoğrafta görülenlerden yumurta, ekmek, 1/3 peynir, 2 dilim salatalık yiyebildim.🥲
(7 Kommentare)
20 August 2024
Kahvaltı (13.00)
Eppeksiz ama yarım kilo salatalıklı bir kahvaltı. Mmmhhhh… Nefis. 🤤
(5 Kommentare)
19 August 2024
Akşam (17.30)
Sulu köfteee!!! 🤤
(20 misket köfte + 1 kepçe su)
Kommentar hinzufügen
poncikbirhobbit's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen