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30 August 2023
ve alınan yüklü kilolar ile geri geldim..iki aylık hedef ile başlıyorum..sonu iyi olur inşallah
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 Februar 2023
yavaş yavaş, şükür
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
4 kg
11 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
30 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 Januar 2023
geri geldim
morale ihtiyacım var
(1 Kommentar)
18 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,7 kg
8,3 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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