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renatakbpp
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11 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
26 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
25 September 2021
Boa tarde 🙏🏻
Alguém em salva com opções de lanche da tarde.
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22 September 2021
Por que recomeçar é tão difícil?
Eu lembro que estava tão bem, mas tão bem!
Já era pra estar no meu objetivo, mas falhei mais uma vez 😮💨
E oq resta? Recomeçar 😖
Não posso fazer dieta pois sou lactante.
Então prefiro seguir na reeducação+exercícios moderados.
O meu pior erro é o descontrole de beliscadas durante o dia 😋
Alguma dica?
(2 Kommentare)
20 September 2021
Aquele velho recomeço 😮💨
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78 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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