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14 August 2023
comecei hoje novamente, com o COVID parei tudo e voltei a estaca zero 🤦
bora recuperar o tempo perdido
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14 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
0 kg
25 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
22 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43 kg
52 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
23 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
24 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
14 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
28 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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