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shep1015
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Gewichtsverlauf
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02 Januar 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
140,2 kg
0 kg
35,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
16 November 2012
I' am back and bigger then ever but, I'm back and on my way down starting this week. We will see what the furture has for me.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
145,1 kg
0 kg
40,8 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
23 Mai 2011
Still feeling good staying on track and workouts are great this will be my last weight in on one group and hope to be lower than Ive been since I started this journey almost 1 1/2 years ago. Still looking to keep track of my workout and watch what I eat, not doing bad in either area. Changed my workout program about a week ago went backl to one I did about six months ago FST-7 it is a great workout and I am loving it.
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23 Mai 2011
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,6 kg
5,4 kg
17,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 Mai 2011
feel really really good fitness level get high and higher the harder i work. ;)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,0 kg
5,0 kg
17,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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