Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
sjsjsjh
Notizen
sjsjsjh's Notizen
sjsjsjh's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 10
Seite:
1
2
Weiter
14 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
0 kg
26,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
07 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
0 kg
29,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 Dezember 2018
5 gün dikkatsizce ve çok fazla yiyip 5buçuk kilo fazla çıkmak nedir ya😢 ödem falan da var tamam da hep aynısı oluyor pek normal gelmiyor bu durum. Sizce? 😳
(4 Kommentare)
03 Dezember 2018
arkadaşlar boyum 155 kilom 56. Amacım yağ yakmak. Haftanın 6günü 1saat tempolu eliptik yapıyorum.Günlük 1000-1200kalori alıyorum.Burdaki değerler hep doğru olmuyor bu yüzden buraya pek girdi kaydetmesem de defterime günlük olarak yediklerimi yazıyor netten kalori karbo protein yağ alımımı yazıyorum. Fakat kafam karışıyor günlük makrolarım ne olmalı ?
(9 Kommentare)
03 Oktober 2018
Arkadaşlar normal beslenme duzenime devam ediyorum ama tartida fazla rakam görüyorum 2gündür. sebebi nedir acaba ? moralim bozuluyor. diyetteyken kilo mu alınır 😂
(8 Kommentare)
sjsjsjh's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen