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steven19831983
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Gewichtsverlauf
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22 September 2024
Старт!!! :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114 kg
0 kg
29 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
04 Oktober 2021
Без изменений
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107 kg
7 kg
22 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
26 September 2021
В целом не плохо. Только плечевой сустав побаливает. Видимо придётся дней 7-10 без тренировок
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107 kg
7 kg
22 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
19 September 2021
Процесс идёт, может ускорить немного ? Вот в тяжелом раздумье.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108 kg
6 kg
23 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
12 September 2021
Процесс пошёл! Пришлось исключить две тренировки!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
5 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
steven19831983's Gewichtsverlauf
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