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03 Dezember 2014
End of diet group at work. Hope to continue the momentum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,3 kg
5,0 kg
14,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
12 November 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,7 kg
3,6 kg
15,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
05 November 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,0 kg
2,3 kg
16,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
27 Oktober 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
1,8 kg
17,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
17 September 2014
I am not going to define myself with a strict diet. I am going to learn about health and what is best for me and do this in a slow but healthy manner. I have joined a group at work to learn more about healthy, clean eating and exercize. I do not enter all of my exercize on this site. Which I will try to start doing... I like all of my information in one place! With the new program at work they have a website for calories, weight etc. We only have access to this new site for a year for free, so I will continue to use this one as well. I am not looking forward to entering everything twice. I will be talking to the program director about her thoughts, next week, at the next meeting. I was wondering if anyone here had any ideas though???
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
79,8 kg
0,5 kg
18,6 kg
Recht gut
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