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02 November 2021
I’ve stopped actually counting calories on here because it’s not helping me mentally very much. But I am careful not to over eat and go back to unhealthy things. Still losing! Into the 220’s now. So close.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
104,0 kg
25,7 kg
17,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
06 Oktober 2021
Ok back on track
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,0 kg
23,7 kg
19,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 September 2021
I haven’t been eating more so I think this is muscle weight or bloating I feel kinda bloated
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,5 kg
22,2 kg
21,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
09 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
106,3 kg
23,4 kg
20,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
18 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,8 kg
22,0 kg
21,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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