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19 Juni 2024
It has been a journey. Learning lots. currently doing intermittent fasting. Figuring out my sweet spot. Have completed 26 days of 18 hour fast. eating window opens at noon and closes at 6pm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
1,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
1,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
1,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 4,8 kg pro Woche
06 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,0 kg
0,9 kg
7,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
05 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,7 kg
1,1 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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