Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
tanya_vostroknutova
Notizen
tanya_vostroknutova's Notizen
tanya_vostroknutova's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 9
Seite:
1
2
Weiter
22 Juni 2023
(1 Kommentar)
15 Januar 2023
Кукурузно-тыквенный суп от Ивлева, я брала сливки 10% и не увеличивала сливочного масла (у меня было в 2 раза больше тыквы, чем в рецепте) + салат (огурцы/помидоры/салат/куриная грудка) + магазинная кунжутная заправка
Kommentar hinzufügen
18 Dezember 2022
Пирог с курицей, сыром и томатами от Ивлева, на мясо брала куриную грудку
Примерный БЖУ нормального сытного среднего куска 14/28/34, 400-450 ккал
(3 Kommentare)
14 Dezember 2022
Овсяноблин с сыром/помидорами/итальянскими травами
Kommentar hinzufügen
12 Dezember 2022
Котлеты куриные от шефа Ивлева с некоторыми изменениями - растительного масла взяла 20 грамм и весь фарш был из куриной грудки
БЖУ порции (2 котлеты) - 30/12/1,3 гр.
Ссылка на видеорецепт https://youtu.be/Wg66-VNBdAg
Kommentar hinzufügen
tanya_vostroknutova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen