Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
the__cnkt
Notizen
the__cnkt's Notizen
the__cnkt's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 7
Seite:
1
2
Weiter
06 August 2020
Herkese güzel akşamlar diliyorum ☺️☺️
Kommentar hinzufügen
05 August 2020
Uzun süredir yoktum kusura bakmayın ☺️aktifliğe tekrar abimle birlikte çekindiğimiz bir anlık ile başlayalım.değişimimi profilimden takip edip yorumda olacak 80 kilo vermiş abimi takip etmenizi tavsiye ediyorum🙂
(11 Kommentare)
28 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108 kg
17,4 kg
10,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 10,2 kg pro Woche
28 Juli 2020
Evet 2. Before&after ile karşınızdayım.kendi diyet programım ile diyet sonucu 2 ayda -20 kilo ve ardından kendi programımla 5 aylık azim dolu spordan sonra estetik olarak boyuma uygun bir vücuda neredeyse ulaşmak üzereyim.
(94 Kommentare)
28 Juli 2020
Yağ kaybı ve kas kazanımı farketmeksizin protein yüklü,sağlıklı bir kahvaltı vazgeçilmezimiz olmalıdır.2. Before&after öncesi kahvaltımı paylaşmak istedim 😊
Kommentar hinzufügen
the__cnkt's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen