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Gewichtsverlauf
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09 September 2024
Ughh. Gained 6 pounds on vacation. I thought I was doing ok. Apparently not. Back to the drawing board.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,0 kg
0,9 kg
3,6 kg
Schlecht
(6 Kommentare)
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
28 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,3 kg
3,6 kg
0,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
18 August 2024
down to below 179. Below 180 now for a few days.Just a matter of being more diligent about only eating when I'm hungrey.Guess I should reset my goal weight to 175.
(1 Kommentar)
18 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
2,7 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
05 August 2024
Down a couple lbs.Unfortunately not for a great reason. Been pretty ill the last couple days and didn't have much of an appetite.
(6 Kommentare)
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