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5
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28 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
1,3 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
20 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0,3 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
06 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,4 kg
0 kg
4,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 August 2023
#завтрак глазунья из ✌🏼яиц, овсянка и небольшой кусок хлеба с маслом. Фото получилось неудачно, не буду вас дразнить фото однотипной еды 😺
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30 August 2023
За кадром, бутерброд с маслом и сыром.
#обед после тренировки + аэроэспрессо ☕️ на десерт 😉
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