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wonny_74
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 14
Seite:
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19 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
3,4 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 September 2024
Die ersten 3Kg sind geschafft. 😃
Es scheint zu funktionieren 3 Shake Tage
4 Esstage (Woche), die Tage teile ich mir ein…👍🏻 Ich hoffe es geht so weiter ⬇️ und der Jo-Jo Effekt bleibt aus…!
(9 Kommentare)
14 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
3,1 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
10 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,5 kg
2,4 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
07 September 2024
War das letzte mal 2018 hier😱
Probiere mich nun wieder, mit Kalorien zählen, gesunde Ernährung, Shakes und Ergometer…
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende ☀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
2 kg
8,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,7 kg pro Woche
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