Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
yukselaktas
Notizen
yukselaktas's Notizen
yukselaktas's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 9
Seite:
1
2
Weiter
10 Mai 2019
Tek öğün beslenmeye başlamıştım açlık hissi hiç duymadım hatta 24 saati geçen zamanlarda bile yemesemde olur dedim. Ama çalışma programımdan dolayı süreyi çok uzatmadan yemek yedim.Kilo vermem durmuştu bende tekrar 16:8 if ye geçtim şimdi tekrar kilo vermem başladı ☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79 kg
5 kg
4 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
02 Mai 2019
16:8 ilk keto öğün
Net car 12,12
Prot 51,28
Yağ 79,09
Top cal 983
(2 Kommentare)
01 Mai 2019
Son Keto öğünüm
(3 Kommentare)
01 Mai 2019
Kommentar hinzufügen
01 Mai 2019
Keto kahvaltım
765 kalori
Net car. 11.17
Prot. 44.95
Yağ 58.8
(11 Kommentare)
yukselaktas's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen