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13 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
4,2 kg
3,0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
12 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
4,2 kg
3,0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
11 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,9 kg
3,8 kg
3,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
10 Juni 2013
Another weekend away at a wedding and did incorporate small amounts of carbs & sugar in what I ate. I kept it at low amounts and enjoyed myself and as a result, I managed to hold my same weight with no gains - BONUS! Back on avoiding starchy carbs/sugar for the rest of this week and hopefully this will keep it all in check.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
4,1 kg
3,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 Juni 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
4,1 kg
3,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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