Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Желе Сметанное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Хлебец, Хлебец, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Постный, Борщ Вегетарианский, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Данон Йогурт. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
on.zvereva's Gewichtsverlauf
|