Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 204,47g.
Frühstück: Maple Joe Sirop d'érable, Banane, Bio Village Flocons d'avoine, Biotech USA Iso Whey Zero, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Feed Barre Saveur Chocolat. Abendessen: Tomates, Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Snacks/Sonstiges: Poires, Vico Mélange de Noix Nobles, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raffy5757's Gewichtsverlauf
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