DenizKrkt's Notizen, 13 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018

78,3 kg Bisher verloren: 2,4 kg. Still to go: 8,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2018:

646 kcal

Fett: 23,27g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 93,17g. Frühstück: Pişi. Abendessen: Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Kek. mehr...

1979 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

Kommentare

👏👏

13 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r


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DenizKrkt's Gewichtsverlauf