Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Изюм, Кубанский Молочник Мацони 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Сыр Гауда, Льняные Семена. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Морковь, Коричневый Сахар, Фермерский Продукт Мацони 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Здравник Цикорий Растворимый, Смешанные Орехи, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vbirkaya's Gewichtsverlauf
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