Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 24,09g.
Frühstück: Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Frito, Jussara Creme de Leite. Mittagessen: Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Semente de Linhaça, Jussara Creme de Leite, Abacate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dilma s's Gewichtsverlauf
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