I haven't been counting nutrients like I should, which is likely the reason I haven't loss much weight this week. Still, I'm not all that disappointed because it also means that I can lose weight even when I'm not diligently counting.
96,3 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 37,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Portion control is important not just healthy eating 😉 u know the way u can do it 😌 
13 Apr 18 vom Mitglied: rosio19

     
 

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