Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 98,10g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Банан, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург, Бутерброд с Маслом и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Майонез, Пиканта Лечо, Спагетти, Яблочный Сок, Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Батон, Яблоко, Куриное Филе. Abendessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Масло Подсолнечное, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|