|
Волшебство!!!! Суточную норму калорий добавляешь, и при этом еще и вес уходит!
|
53,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 201,47g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо", Бефстроганов, Перекресток Кулич Пасхальный, Рис Отварной. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Snacks/Sonstiges: РосФрост Настоящий Пломбир. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|