Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 47,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Яичный Белок, Авокадо, Dopdrops Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Mittagessen: Миндаль, Vision Nutrition BCAA, Куриная Грудка Отварная, Мелькруп Крупа Гречневая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Тунец Рубленый Консервированый, Мелькруп Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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