Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 109,76g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 20,97g.
Frühstück: Global Village Маслины без Косточки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Дубки Грудинка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Лимон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени с Кожей, Дары Моря Аналог Икры Зернистой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tosik82's Gewichtsverlauf
|