Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 65,95g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты, Теремок Борщ Постный. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Картофельное Пюре, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры, Vici Кальмаровые Палочки. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Hame Паштет из Индейки, Геркулес Хлеб Молочный, Помело. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru777's Gewichtsverlauf
|