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-10kg tänään aamupuntarilla! 💪💪💪 Jes hyvä minä
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 28,36g.
Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Voi, Pirkka Paahdettu Naudanpaisti, Rainbow Tankoparsa. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kevyt Päärynäsiideri, K-Menu Päärynäsiideri Light, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni 17%, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 18 vom Mitglied: J0hQ
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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