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Día de báscula! Estoy feliz y llena de energía, aunque aún queda mucho por trabajar y no noto apenas cambios en mi cuerpo (por fuera). Podemos!!😊😊
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Eroski Queso Lonchas Light, Lechuga, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Provamel Leche Soja, Hacendado Pan de Molde 5 Semillas . Mittagessen: Yosoy Leche Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomates Cherry, Hacendado Seitán a la Piastra, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Tataki, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Patatas Bravas, Vino de Mesa. Snacks/Sonstiges: Vodka, Popitas Palomitas Zero, Felfort Bocadito Marroc. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Lo importante es hacer las cosas bien! 🙌🏻
14 Apr 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Claro que si Beth, you can!!! 💪🏼💪🏼
14 Apr 18 vom Mitglied: kaki.
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Claro que si Beth... Se puede fijo... A tope!!! 💪💪💪
14 Apr 18 vom Mitglied: Levrone78
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14 Apr 18 vom Mitglied: Bequisa9
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Muchísimas gracias por vuestro apoyo!!!! Sois los mejores! 🙌🔝💪🏼👌🏼😊
14 Apr 18 vom Mitglied: Beth77_
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Beth77_'s Gewichtsverlauf
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