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désormais je me peserai tout les matin a jeun. débute aujourd'hui 💪 pour un regime protéine
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 37,18g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Avocat, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Bio Spaghetti Semi-Complets, Fromage de Chèvre, Myprotein Oméga 3, La Vie Claire Huile Vierge de Colza, Filet de Poulet. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos de Cabillaud, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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lindanissa's Gewichtsverlauf
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