Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 42,07g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 119,31g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Abendessen: Gelados de Morango, Continente Caril de Frango com Arroz Basmati, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Gelados de Morango, Café Expresso, Chá (Infusão), Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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