Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Груши, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Abendessen: Кабачковая Икра, Лента Форель Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Растительное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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