Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Margarina, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Mittagessen: Brócoli, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papas Gratinadas, Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo . Abendessen: Nescafé Tradición, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Ideal Pan de Molde, Jumbo Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Coca-Cola Quatro Light, Canada Dry Ginger Ale. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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