Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 199,01g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Hortifruti Patinho Moído, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Chuleta Bovina, Laranjas, Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Chicória, Farinha de Mandioca, KFC Feijão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brahma Cerveja, Contra-filé, Atum em Óleo (Enlatado), Flocos de Milho. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bola de gordura's Gewichtsverlauf
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