Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 154,74g | Kohlh: 87,36g.
Frühstück: Semillas de la Alegria Leche de Almendras, Lok Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Mantequilla de Almendras, Manzana Verde, la Despensa Natural Pan Integral Omega Fibra. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Mantequilla de Almendras. Abendessen: Xocolat Alfajor. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, BSN Amino X, Sundown Fish Oil, Semillas de la Alegria Leche de Almendras, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Exito Avena en Hojuelas, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jairogarciaf6's Gewichtsverlauf
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