Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 39,83g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Черемша, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Solgar Whey Protein. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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chantall567's Gewichtsverlauf
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