|
Я вообще в шоке
это все кд и сон в час ночи🐵🙈
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 64,69g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 239,86g.
Frühstück: Сахар, Яблоко Зеленое, Яблочная Запеканка, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Поджаренный Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русский Холод Мороженое Ванильное, Яблоко Зеленое, Замороженная Малина, Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Овсяная Крупа, Яйцо, Мёд, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Abendessen: Яблочная Запеканка, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|