Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: Пиканта Лечо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Спагетти. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Спагетти, Банан. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Пиканта Лечо, Рис Вареный, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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